TOP Stretch -1st-とは
1人でするセルフストレッチと2人でするストレッチの違いをご説明します。
TOP Stretch -1st-の特徴
01筋肉を緩める独特のテクニック
伸ばす前に2段階の準備を行うので、安全に効率良く筋肉を伸ばせます。
02筋肉のコア、深層筋を伸ばす
前準備を行うことで、体の不調の原因を抱える「深層筋」に直接アプローチすることができます。
03プロが支持した技術を誰にでも
過酷なシーズンを戦い抜くスポーツ選手のボディメンテナンスとして支持された技術。それをどなたでも受けれるように徳重裕太氏がアレンジしました。
セルフストレッチと
TOP Stretch -1st-のストレッチとの違い
TOP Stretch -1st-のストレッチは、プロのトレーナーにかけてもらう方法。お客様は完全脱力し、ベッドに横になるだけ。100種類以上のストレッチの中から、お客様のお悩みに合わせたストレッチを選び提供します。
| セルフストレッチ | TOP Stretch -1st- |
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【 人数 】
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【 伸ばせる範囲 】
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【 筋肉の伸び 】
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【 伸ばせる部位 】
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トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすから、
セルフストレッチでは味わえない
首肩腰のスッキリ感をお楽しみいただけます
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【 初回限定価格 】
まずはTOP Stretch -1st-のマンツーマンストレッチを
体験しませんか？
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