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27番目のバトンを受け取ったストレッチ専門店TOP Stretch-1st-駒込店ストレッチトレーナーの大鍔かおりです！

自己紹介させて頂きます！

パプアニューギニアで生まれました！

12歳で帰国！

中学1年生の夏から北海道の田舎でソフトテニス部に入部しました。足は速い方だったので後衛でした。

高校時代は陸上競技部で100m，200m,400mの短距離を走りました！

過疎化で子どもが少なく、走ればすぐ全道大会に行けたので福島千里さんの走りを会場で見てました！

今も元気な日には外にランニングしに行きます。風を切って美しい自然の中を駿馬のように走ることが大好きです。キレイな風景を見つけて感動したときには止まってシャッターを切ります。

高校3年間は怪我で悩みました。

100mは1年生最速記録の13秒56を最後にシンスプリント、腰椎分離症、脛骨疲労骨折と腰や足が痛み、まともな走り込みの練習が中々できませんでした!それでも最後は自分の歩幅の特徴で400mを走ることになり、とてもキツい種目を経験しました。もう二度と400mは走りたくないですが、通ったトレーニングは今日のメンタルの糧となっています。バトンをつなぐリレーはいつも楽しかったです！

自分の姿勢の歪みと痛みをきっかけにトレーナーを目指したい気持ちが生まれ、紆余曲折がありながらも2019年に念願の資格を取ることができました!

陸上競技は科学的な練習が多かったのでその経験は今のストレッチにも応用しています。

体の悩みは怪我だけでなく、食事と栄養面で悩んだ経験があります。食べることに恐怖を覚えるような繊細な時期がありましたが、正しい知識を持てば美味しく食べて健康でいられることを知りました。

ストレッチはトレーニング同様に筋肉に働きかけ、理想の体を作っていけます。個人的にはＩ字バランスができるようにコツコツ努力をしています。自分の腰椎分離症の腰の痛みもストレッチと筋トレで改善しています！

趣味は映画鑑賞等で特に洋画アクション・コメディーが好きです。

不可能に見えるミッションも愛する人のために、大好きな仲間のために可能になります！そのことを心から信じます。

ご指名頂いたお客様のお体は頭の先から足の指の先まで丁寧に、深く伸ばして調整していきます!体のバランスを整えて日々の生活の質、運動パフォーマンスを上げていきましょう！

「自分の体の改善は無理だ」という概念は全て温かく消していきたいと思っています。

次回は

もと駒込店出身、今は千駄木店所属のの上條さんにバトンをつなぎます！

今後ともストレッチ専門店トップストレッチファーストをよろしくお願い申し上げます！