皆さんこんにちは！
駒込店の金谷(大鍔)です！
年末に結婚をして新姓が金谷カナヤになりました！
結婚をして名前を始め変化が多いですが、改めて両親への感謝、
共働きで慌ただしいですが料理への新しい喜びがあります！
デスクワーク等で体が「くの字」
足の付根の前後の筋肉は骨盤の傾きに大きな影響を持っています。
足を前後に開き、片足を段差(階段、安定したイス、ベッド)
後ろ足の付け根前が伸びた後、
体を前後に移動させながら付け根前ともも裏の筋肉をしなやかにし
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トップストレッチファーストではプロのトレーナーがマンツーマン
慢性的になっている肩こり・首こり・
オーダーメイドのメニューで皆様の不調を改善していきます！
系列店でパーソナルトレーニングジム
ユグドラシルもございます。
寒くなったこの時期運動始めたい方・ダイエット・
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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ご予約はこちら↓
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ストレッチ専門店
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